குளிர்காலம் தொடங்கிவிட்டது! ஜலதோஷம், காய்ச்சல் போன்ற நோய்கள் வராமல் இருக்க, உங்கள் உணவில் என்னென்ன மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்? 🍎🥕 இந்த சீசனில் உடலைக் கதகதப்பாகவும், நோயெதிர்ப்பு சக்தி (Immunity) அதிகமாகவும் வைத்திருக்க உதவும் பாரம்பரிய மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் (Healthy Foods) எவை? நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளுடன் இந்த வீடியோவில் முழு விவரங்களையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! 👉 முழு விவரங்கள் வீடியோவில்! Subscribe: Suthanthiramalar News Website: suthanthiramalar.com 🏷️ ஹேஷ்டேக்குகள் : #குளிர்காலஉணவு#ஆரோக்கியம்#HealthyTalks#WinterFood#நோய்எதிர்ப்புசக்தி#சமையல்#HealthTips#suthanthiramalarnews
